紅網(wǎng)時(shí)刻11月13日訊(通訊員 文杰 王輝)在永州四中,一群同學(xué)在引導(dǎo)師的帶領(lǐng)下,相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作,在節(jié)奏中體驗(yàn)著快樂,在互動(dòng)中感受和諧,在創(chuàng)作中表現(xiàn)活力。這里沒有舞臺(tái)表演的壓力,沒有樂譜的羈絆,音樂只是心靈的表達(dá);這里沒有所謂的對(duì)錯(cuò),你可以充分表達(dá)自己、展示自己、創(chuàng)造不同的自己;這里你不再孤獨(dú),無(wú)數(shù)個(gè)躍動(dòng)的心靈與你相伴,酣暢淋漓!活動(dòng)中,同學(xué)們?nèi)橥度搿⒓で樗纳洌餐瑒?chuàng)造了一支支美妙的心靈節(jié)奏,歡快的鼓聲響徹整個(gè)校園。
這是為全速推進(jìn)“六城同創(chuàng)”、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)生活壓力、打造陽(yáng)光心理社團(tuán)、提升社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè),冷水灘工業(yè)園區(qū)古塘社區(qū)與永州四中心理健康輔導(dǎo)中心近日聯(lián)手舉辦“鼓圈”團(tuán)建帶創(chuàng)建活動(dòng)的一個(gè)縮影。據(jù)悉,“鼓圈”作為團(tuán)體音樂治療的一種形式,廣泛用于學(xué)校、醫(yī)院、社區(qū)等團(tuán)隊(duì)建設(shè)和個(gè)人成長(zhǎng),它是由任意一組人圍成一個(gè)圓圈,在引導(dǎo)師的引導(dǎo)推動(dòng)下自由演奏打擊鼓樂器,進(jìn)行律動(dòng)游戲或音樂共創(chuàng),體驗(yàn)演奏打擊樂器時(shí)觸覺、視覺、聽覺、感覺、運(yùn)動(dòng)覺等多方面細(xì)微變化,創(chuàng)造出多元化的音樂氛圍,讓個(gè)人迅速融入團(tuán)隊(duì),愉悅身心,緩解壓力,提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和個(gè)人身心健康水平。
“活動(dòng)讓人快樂、放松,充滿陽(yáng)光,很有趣有意義。”一位參加過“鼓圈”活動(dòng)的學(xué)生分享感受說。永州四中心理健康輔導(dǎo)中心通過開展“鼓圈”活動(dòng),讓同學(xué)們?cè)趶?qiáng)化肢體協(xié)調(diào)與思考力的同時(shí),也釋放了情緒與壓力,感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量,提升了心理社團(tuán)的凝聚力,收獲了歡樂和成長(zhǎng),也為今后服務(wù)社會(huì)心理體系建設(shè),構(gòu)建和諧社會(huì)增強(qiáng)了力量。他們的做法在今年10月省文明指數(shù)測(cè)評(píng)中,受到了省里專家的高度認(rèn)可,并當(dāng)場(chǎng)拷貝活動(dòng)影像資料,擬在全省范圍內(nèi)進(jìn)行推廣。
永州四中心理健康輔導(dǎo)中心專職心理老師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、鼓圈引導(dǎo)師周輝娥老師說:“我是2015年就參加了鼓圈引領(lǐng)師的培訓(xùn),幾年來(lái)給學(xué)校、社區(qū)、福利院、敬老院和企事業(yè)單位(團(tuán)建)等做了近100場(chǎng)鼓圈活動(dòng)了,很受參與者的歡迎和喜愛。”
來(lái)源:區(qū)市場(chǎng)監(jiān)管局
作者:文杰 王輝
編輯:鄧鈺凡
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