紅網(wǎng)時(shí)刻11月19日訊（通訊員 潘清豪 唐瓊）11月17日下午，冷水灘區(qū)楊家橋街道組織伍家院社區(qū)聯(lián)合博益社會(huì)服務(wù)中心開(kāi)展了“柔美健康 老年瑜伽小組”活動(dòng)。

為了保證活動(dòng)效果，社工提前為組員們準(zhǔn)備了專(zhuān)門(mén)的瑜伽墊，并邀請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的瑜伽老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行瑜伽練習(xí)。伴隨著舒緩的音樂(lè)，老師帶領(lǐng)組員們從簡(jiǎn)單的瑜伽坐姿開(kāi)始，引領(lǐng)組員們平心靜氣，放慢呼吸，進(jìn)入舒適狀態(tài)放松自己。

社區(qū)老年瑜伽健康小組的開(kāi)展，受到了大家的熱切歡迎和一致好評(píng)，大家體驗(yàn)到了更多元化的文化娛樂(lè)活動(dòng)，愉悅身心。