紅網(wǎng)時刻11月25日訊（通訊員 唐煜 周春麗）連日來，永州市第二中學(xué)以“青春心改變繪出心能量”為主題，開展系列心理健康教育活動，幫助學(xué)生減壓、解壓，保持積極健康心態(tài)。

在該校青少年心理健康教育講座上，心理健康專業(yè)教師引導(dǎo)每位學(xué)生大聲說出對父母的愛和感恩，分享自己對心理健康教育的理解和感悟，從而幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，調(diào)動學(xué)生對學(xué)習(xí)和生活的積極性。

同時，該校還十分注重團輔活動，組織學(xué)生通過曼陀羅繪畫將心中壓抑、喜悅等情緒畫出來，并用“粘貼畫”將自己期待的情緒按照最舒服的方式表達出來，引導(dǎo)成員們探索內(nèi)在的情感和沖突，提升自我覺察能力，使他們更能夠理解和改善與他人相處的模式，學(xué)會表達自己、悅納自己，接納他人，從而更加從容地面對生活。

此外，永州市第二中學(xué)每年以傳統(tǒng)經(jīng)典活動和創(chuàng)新性活動組合，組織全校師生開展心理健康知識競賽、心理征文大賽、黑板報比賽及心理科普短視頻大賽等活動，以簡單輕松的方式呈現(xiàn)與高中生活緊密聯(lián)系的心理科學(xué)小知識，深受廣大學(xué)生喜歡，共收到各類作品近500幅。