廣大市民朋友：

隨著新冠病毒變異和全球疫情變化，我國疫情防控進入新階段，目前奧密克戎變異株傳染性強，但致病力和毒力已明顯減弱，請大家科學看待、不必恐慌。為保護好人民群眾的生命安全和身體健康，現(xiàn)發(fā)出如下倡議：

一、當好自己健康的第一責任人。廣大市民朋友們要更加自覺、更加嚴謹?shù)刈龊脗€人防護，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，堅持勤洗手、常通風、保持社交距離，注意健康禮儀；盡量避免前往人群聚集場所。

二、開展“全民戴口罩”行動。佩戴口罩是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟、最有效的防護措施。請廣大市民養(yǎng)成規(guī)范佩戴口罩的好習慣，進入公共場所做到“凡進必戴”。

三、強化監(jiān)測理性就醫(yī)。做好日常健康監(jiān)測，有就醫(yī)需求時，如癥狀輕微應(yīng)優(yōu)先到衛(wèi)生院（社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）等基層醫(yī)療機構(gòu)就診，配合落實分級分類診療。倡導(dǎo)無癥狀感染者和輕型病例采取居家隔離，進行自我健康監(jiān)測和對癥治療。

四、自覺落實居家健康管理。居家治療人員應(yīng)當每天早、晚各進行1次體溫測量和自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可進行對癥處置或口服藥治療。有需要時也可聯(lián)系基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)醫(yī)務(wù)人員或通過互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療形式咨詢相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)。無癥狀者無需藥物治療。居家治療人員非必要不外出、不接受探訪，并根據(jù)相關(guān)防疫要求進行抗原自測。

五、疫苗接種應(yīng)接盡接。疫苗接種仍然是預(yù)防新冠肺炎的有效措施，積極接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率和死亡率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障。建議符合條件的人群尤其是老年人和兒童盡快接種新冠病毒疫苗。

六、養(yǎng)成健康生活方式。加強身體鍛煉，適量運動，堅持作息規(guī)律，保證睡眠充足，提高機體免疫力，做好每日健康監(jiān)測。

親愛的市民朋友，疫情防控離不開每一位市民的參與、理解、支持和配合，為了您和他人的健康，請積極響應(yīng)倡議，當好自身健康第一責任人，共同筑牢新階段疫情防控屏障。

冷水灘新冠肺炎居家治療健康咨詢服務(wù)電話：8219181、8412936、8411469

冷水灘區(qū)新冠肺炎疫情防控指揮部辦公室

2022年12月14日