親愛(ài)的孕產(chǎn)婦姐妹們：

你們好,！首先祝賀您即將成為寶媽或者已經(jīng)成為寶媽！作為準(zhǔn)媽媽和新手媽媽,，有很多孕育寶寶的事情要做,，在新冠肺炎疫情期間,，冷水灘區(qū)婦幼保健院有些話想對(duì)您說(shuō)：

一,、請(qǐng)您堅(jiān)定戰(zhàn)勝病毒的信心

疫情期間，您出現(xiàn)情緒波動(dòng)的時(shí)候,，首先請(qǐng)您意識(shí)到自己的情緒發(fā)生了改變,，這樣的擔(dān)心、緊張等情緒可提高警惕性,，請(qǐng)您學(xué)會(huì)接納自己在目前狀態(tài)下出現(xiàn)的緊張,、焦慮反應(yīng)，保持愉悅的心情和良好的生活習(xí)慣,，科學(xué)認(rèn)識(shí)和對(duì)待自身情緒的變化,，給自己正面、積極的心理暗示,，維持平靜,、穩(wěn)定、積極的心態(tài),；避免對(duì)疫情過(guò)度關(guān)注,，適當(dāng)屏蔽一些負(fù)面消息，做一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,，或者向家人,、朋友傾訴自己的感受。同時(shí),，請(qǐng)您不必?fù)?dān)心,，針對(duì)孕產(chǎn)婦等特殊群體，政府和醫(yī)療機(jī)構(gòu)制定了多項(xiàng)措施來(lái)保障就醫(yī)需求,，建立了綠色就醫(yī)通道,。在多方面的保障之下，作為準(zhǔn)媽媽和新手媽媽,，您可放心的參與產(chǎn)檢,、分娩。

二,、請(qǐng)您積極做好個(gè)人的防護(hù)

請(qǐng)您在日常生活中勤洗手,，外出時(shí)應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)；請(qǐng)您盡量減少聚集,，非必要不到人群密集的場(chǎng)所,；請(qǐng)您注意勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新,，做好清潔消毒,；請(qǐng)您適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，健康飲食,，提高免疫力,，做好自我健康監(jiān)測(cè)，與全家人一起齊心協(xié)力,，科學(xué)防控,，保障身體健康和生命安全。

三,、請(qǐng)您及時(shí)了解應(yīng)對(duì)的措施

您如果在居家監(jiān)測(cè)的過(guò)程中出現(xiàn)頭痛,、頭暈、心慌,、呼吸困難,、持續(xù)發(fā)熱，或出現(xiàn)產(chǎn)科情況如腹痛,、陰道流血或流液,、胎動(dòng)異常等，或新冠癥狀在對(duì)癥處理后無(wú)改善反而加重,，需盡快前往醫(yī)院就診,，請(qǐng)您致電冷水灘轄區(qū)內(nèi)助產(chǎn)機(jī)構(gòu)或者發(fā)熱門診(助產(chǎn)機(jī)構(gòu)及發(fā)熱門診名單見(jiàn)附件)，與醫(yī)護(hù)人員取得聯(lián)系,，及時(shí)獲得孕產(chǎn)期保健及就診服務(wù),。如果孕媽媽“陽(yáng)”了但癥狀輕微，沒(méi)有明顯不適,，不是一定需要用藥治療,，用藥的目的是讓孕媽媽感覺(jué)更舒適，使用附件表格中列舉的 “孕期可用”藥物針對(duì)性地對(duì)癥處理,。

守護(hù)母嬰健康,，是我們義不容辭的責(zé)任，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑挟a(chǎn)期管理是非常時(shí)期孕產(chǎn)婦保駕護(hù)航的有力手段,。相信在我們共同努力下,，您和寶寶一定能夠平平安安、健健康康,！

最后,，祝廣大孕產(chǎn)婦姐妹們平安健康,！

冷水灘區(qū)婦幼保健院

2022年12月23日

附件：

冷水灘轄區(qū)開(kāi)放的發(fā)熱門診（診室）信息一覽表.xls

孕產(chǎn)婦用藥指南.xlsx

冷水灘轄區(qū)助產(chǎn)機(jī)構(gòu)信息一覽表.xlsx