冷水灘融媒2月28日訊（通訊員 王姣）近日，牛角圩小學(xué)特邀牛角壩鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院健康教育工作人員到學(xué)校開展“調(diào)控情緒，做新時(shí)代好少年”為主題的心理健康教育講座。

講座中，工作人員親切有愛的話語，使孩子們敞開心扉，暢所欲言，拉近了與孩子們的距離。通過“小明的一天”事例表達(dá)喜怒哀樂等不同的情緒狀態(tài)，為孩子們?cè)敿?xì)講解了“情緒的特點(diǎn)，情緒和個(gè)人態(tài)度的關(guān)系，調(diào)控情緒的方法，發(fā)泄情緒的注意事項(xiàng)”等方面，識(shí)別并反思情緒的相通性和感染性，幫助孩子們認(rèn)識(shí)學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒和正確面對(duì)心理健康問題的重要性，更好地為孩子們緩解了學(xué)習(xí)壓力，提高認(rèn)知維度。

通過這次活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)情緒有了更深刻的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)了心理調(diào)適，進(jìn)一步提高了學(xué)校心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，為培養(yǎng)同學(xué)們健康的心理、健全的人格打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。