冷水灘融媒12月13日訊（通訊員 呂廣廣）為了進(jìn)一步提高社區(qū)居民保健意識,，了解和掌握冬季易發(fā)疾病科普知識，12月13日,，菱角山街道活龍井社區(qū)聯(lián)合永州方盛天鴻腫瘤醫(yī)院開展老年人冬季養(yǎng)生保健科普知識講座，提高社區(qū)居民健康自護(hù)能力,，讓居民在冬季有一個健康的身體,，預(yù)防各種流行感冒和病毒的侵入。

講座中,，醫(yī)生從冬季氣候特點出發(fā),，針對老年人冬季容易引發(fā)疾病、各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個方面,，用通俗易懂的語言詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意的問題,，如何保持良好的心態(tài)、睡眠,、生活工作環(huán)境等健康保健知識,。提醒大家冬季是感冒、上火,、風(fēng)寒濕痹,、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，一定要做好預(yù)防工作,。隨后,，還和居民們進(jìn)行了健康知識問答，現(xiàn)場居民們認(rèn)真聆聽,，做詳細(xì)的記錄,，大家們積極互動,，踴躍發(fā)言提問，工作人員一一進(jìn)行了解答,，現(xiàn)場氣氛熱烈,。講座結(jié)束后，還為現(xiàn)場居民把脈問診,，測量血壓,，詳細(xì)詢問他們的健康情況，指導(dǎo)大家養(yǎng)成健康的生活方式,，循序漸進(jìn)擺脫“藥罐子”,，養(yǎng)出好身體，走出健康知識誤區(qū),，讓老年生活質(zhì)量更加舒心愜意,。

關(guān)愛老人，守護(hù)健康,，預(yù)防先行,。近一小時的講座，老人們聽得意猶未盡,，不僅讓轄區(qū)老人學(xué)到很多健康養(yǎng)生知識,，還讓他們感受到社區(qū)的關(guān)懷，營造了愛老,、敬老的良好氛圍,。下一步，菱角山街道活龍井社區(qū)將不定期開展中醫(yī)健康科普志愿服務(wù)活動,，幫助居民形成科學(xué)健康的生活方式,，讓轄區(qū)老年人老有所學(xué)、老有所樂,、健康養(yǎng)老,。