冷水灘融媒12月13日訊（通訊員 呂廣廣）為了進(jìn)一步提高社區(qū)居民保健意識(shí)，了解和掌握冬季易發(fā)疾病科普知識(shí)，12月13日，菱角山街道活龍井社區(qū)聯(lián)合永州方盛天鴻腫瘤醫(yī)院開展老年人冬季養(yǎng)生保健科普知識(shí)講座，提高社區(qū)居民健康自護(hù)能力，讓居民在冬季有一個(gè)健康的身體，預(yù)防各種流行感冒和病毒的侵入。

講座中，醫(yī)生從冬季氣候特點(diǎn)出發(fā)，針對(duì)老年人冬季容易引發(fā)疾病、各種疾病表現(xiàn)出的癥狀和如何預(yù)防疾病等各個(gè)方面，用通俗易懂的語言詳細(xì)講解了老年人飲食應(yīng)注意的問題，如何保持良好的心態(tài)、睡眠、生活工作環(huán)境等健康保健知識(shí)。提醒大家冬季是感冒、上火、風(fēng)寒濕痹、心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，一定要做好預(yù)防工作。隨后，還和居民們進(jìn)行了健康知識(shí)問答，現(xiàn)場(chǎng)居民們認(rèn)真聆聽，做詳細(xì)的記錄，大家們積極互動(dòng)，踴躍發(fā)言提問，工作人員一一進(jìn)行了解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。講座結(jié)束后，還為現(xiàn)場(chǎng)居民把脈問診，測(cè)量血壓，詳細(xì)詢問他們的健康情況，指導(dǎo)大家養(yǎng)成健康的生活方式，循序漸進(jìn)擺脫“藥罐子”，養(yǎng)出好身體，走出健康知識(shí)誤區(qū)，讓老年生活質(zhì)量更加舒心愜意。

關(guān)愛老人，守護(hù)健康，預(yù)防先行。近一小時(shí)的講座，老人們聽得意猶未盡，不僅讓轄區(qū)老人學(xué)到很多健康養(yǎng)生知識(shí)，還讓他們感受到社區(qū)的關(guān)懷，營(yíng)造了愛老、敬老的良好氛圍。下一步，菱角山街道活龍井社區(qū)將不定期開展中醫(yī)健康科普志愿服務(wù)活動(dòng)，幫助居民形成科學(xué)健康的生活方式，讓轄區(qū)老年人老有所學(xué)、老有所樂、健康養(yǎng)老。