冷水灘融媒1月7日訊（通訊員 柏小芳）當(dāng)今社會,，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食結(jié)構(gòu)的多樣化,，兒童肥胖與亞健康問題日益凸顯，成為社會各界關(guān)注的焦點(diǎn),。為了增強(qiáng)孩子們對健康飲食的認(rèn)識,，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,，濱江小學(xué)特別邀請知名營養(yǎng)專家永州市中醫(yī)醫(yī)院醫(yī)生鄧秋分，在一年級五班舉辦了一場別開生面的健康飲食講座,。

此次講座旨在通過科學(xué)講解與互動體驗(yàn)相結(jié)合的方式,，讓孩子們深刻理解健康飲食的重要性，學(xué)會拒絕垃圾食品,，擁抱健康生活方式,。

講座中，鄧醫(yī)生首先以一組震撼人心的數(shù)據(jù)開場,，揭示了當(dāng)前兒童肥胖和亞健康問題的嚴(yán)峻形勢,，引起了在場師生的高度關(guān)注。隨后,，他深入淺出地講解了垃圾食品對身體的危害,，包括高熱量,、高脂肪、高糖分及添加劑對兒童生長發(fā)育的不良影響,，使孩子們對“看不見的敵人”有了直觀的認(rèn)識,。

為了讓講座更加貼近孩子們的生活，鄧醫(yī)生還精心準(zhǔn)備了一系列互動環(huán)節(jié),。通過游戲,、問答和實(shí)物展示，引導(dǎo)孩子們識別健康食品與垃圾食品的區(qū)別,，學(xué)習(xí)如何閱讀食品標(biāo)簽,，以及如何在日常生活中作出更健康的飲食選擇。現(xiàn)場氣氛熱烈,，孩子們積極參與,，不僅增長了知識，更激發(fā)了對健康飲食的興趣,。

此次健康飲食講座,，不僅是一次知識的傳遞，更是一次心靈的觸動,，相信在不久的將來,，這些小小的種子會在孩子們心中生根發(fā)芽，綻放出健康美麗的花朵,。