冷水灘融媒3月11日訊 （通訊員 周丹華 周芬）問家長所需,，解家長之憂,。3月10日，冷水灘區(qū)政協(xié)教育界別委員工作室在照見心理工作室舉辦第32期公益讀書分享會,，本期分享主題是《讀懂自己 讀懂孩子 情緒的管理與轉(zhuǎn)化》,，駐室委員、學生家長等30余人參加,。讀書分享會由冷水灘區(qū)政協(xié)常委,、家庭教育指導師黃曉艷主持。

讀書會上,，大家分段朗讀共修書目,，誦讀后積極分享讀后感，現(xiàn)場氣氛活躍,，討論熱烈,。許多家長都是帶著問題而來,。“我孩子上高一,，我與孩子的親子關(guān)系比較緊張”“我孩子也是剛上高中,，孩子愛運動勝于愛學習”“孩子在一所非重點高中上學，周圍學習氛圍不濃,，孩子焦慮擔心”,。

黃曉艷一一解答，積極引導,，在探討中開啟學習的主題,，她以豐富的案例生動講述正確認識情緒，如何管理與轉(zhuǎn)化情緒,，通過轉(zhuǎn)念,、一致性表達、傾訴,、運動,、冥想、接觸大自然等方式轉(zhuǎn)化釋放情緒,，做情緒的主人,，讀懂自己，讀懂孩子,，做孩子成長路上的支持者、協(xié)助者,、引領(lǐng)者,。

“每次讀書會我都參加，這里的氛圍特別好,，學習后堅持踐行,，受益很大，家庭關(guān)系融洽了,?！薄疤貏e感謝曉艷老師，我遇到問題直接電話咨詢,，她每次都幫我找到有效的解決辦法,。”家長們感激之情溢于言表,。

據(jù)了解,，冷水灘區(qū)教育界別委員工作室成立于2023年5月，共入駐委員24名,，一直致力于師生心理健康疏導,，家校合育等,，以專業(yè)知識和愛心為師生及社會提供心理咨詢服務(wù)、家庭教育指導,。目前,，共舉辦讓孩子愛上學習、女性情緒與健康系列專題公益讀書分享會32期,，用愛和陪伴助力家庭教育,，為青少年健康成長貢獻力量。