冷水灘融媒3月11日訊 （通訊員 周丹華 周芬）問家長所需，解家長之憂。3月10日，冷水灘區(qū)政協(xié)教育界別委員工作室在照見心理工作室舉辦第32期公益讀書分享會(huì)，本期分享主題是《讀懂自己 讀懂孩子 情緒的管理與轉(zhuǎn)化》，駐室委員、學(xué)生家長等30余人參加。讀書分享會(huì)由冷水灘區(qū)政協(xié)常委、家庭教育指導(dǎo)師黃曉艷主持。

讀書會(huì)上，大家分段朗讀共修書目，誦讀后積極分享讀后感，現(xiàn)場氣氛活躍，討論熱烈。許多家長都是帶著問題而來。“我孩子上高一，我與孩子的親子關(guān)系比較緊張”“我孩子也是剛上高中，孩子愛運(yùn)動(dòng)勝于愛學(xué)習(xí)”“孩子在一所非重點(diǎn)高中上學(xué)，周圍學(xué)習(xí)氛圍不濃，孩子焦慮擔(dān)心”。

黃曉艷一一解答，積極引導(dǎo)，在探討中開啟學(xué)習(xí)的主題，她以豐富的案例生動(dòng)講述正確認(rèn)識情緒，如何管理與轉(zhuǎn)化情緒，通過轉(zhuǎn)念、一致性表達(dá)、傾訴、運(yùn)動(dòng)、冥想、接觸大自然等方式轉(zhuǎn)化釋放情緒，做情緒的主人，讀懂自己，讀懂孩子，做孩子成長路上的支持者、協(xié)助者、引領(lǐng)者。

“每次讀書會(huì)我都參加，這里的氛圍特別好，學(xué)習(xí)后堅(jiān)持踐行，受益很大，家庭關(guān)系融洽了。”“特別感謝曉艷老師，我遇到問題直接電話咨詢，她每次都幫我找到有效的解決辦法。”家長們感激之情溢于言表。

據(jù)了解，冷水灘區(qū)教育界別委員工作室成立于2023年5月，共入駐委員24名，一直致力于師生心理健康疏導(dǎo)，家校合育等，以專業(yè)知識和愛心為師生及社會(huì)提供心理咨詢服務(wù)、家庭教育指導(dǎo)。目前，共舉辦讓孩子愛上學(xué)習(xí)、女性情緒與健康系列專題公益讀書分享會(huì)32期，用愛和陪伴助力家庭教育，為青少年健康成長貢獻(xiàn)力量。