冷水灘融媒4月3日訊（通訊員 魏雙石 曾映梅）為豐富老年人精神文化生活，促進(jìn)健康養(yǎng)老理念落地，4月3日上午，冷水灘區(qū)梧桐街道白竹亭社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中心內(nèi)歡聲陣陣，一場專為銀發(fā)族量身定制的"室內(nèi)籃球趣味運(yùn)動會"火熱開展。

籃球"變形記"適配銀發(fā)需求。考慮到老年人身體特點(diǎn)，社區(qū)將傳統(tǒng)籃球運(yùn)動創(chuàng)新改良為安全、低強(qiáng)度的趣味項(xiàng)目。現(xiàn)場，比賽用球替換為輕軟海綿材質(zhì)，場地鋪設(shè)防滑墊并設(shè)置無障礙通道，輪椅老人亦可全程參與。運(yùn)動會設(shè)"保齡籃球""精準(zhǔn)投籃接力""團(tuán)隊運(yùn)球挑戰(zhàn)"三大項(xiàng)目，兼顧個體技巧與團(tuán)隊協(xié)作，得分規(guī)則寬松，重在鼓勵參與。

白發(fā)與笑容齊飛揚(yáng)。"進(jìn)了！十環(huán)！"78歲的李爺爺坐在輪椅上雙手一推，籃球穩(wěn)穩(wěn)滾入彩色圓環(huán)靶心，贏得滿堂喝彩；紅隊隊長張奶奶與隊友擊掌后屏息凝神，以"端水式"雙手投籃創(chuàng)下連中5球的紀(jì)錄；而在"物資運(yùn)輸賽"中，老人們用球拍托舉籃球完成"S形"障礙走，緊張場面逗得圍觀者笑聲不斷。活動現(xiàn)場還穿插健康知識問答，運(yùn)動間隙的"拍拍操"更讓氣氛持續(xù)升溫。

老有所樂：運(yùn)動賦能幸福晚年。"年輕時是廠隊主力，沒想到80歲了還能過把籃球癮！"剛領(lǐng)取"最佳神投手"獎?wù)碌耐醢⒁谈锌馈?/p>

"趣味運(yùn)動會是'康樂養(yǎng)老'品牌活動的新嘗試，希望通過低門檻、高趣味的運(yùn)動打破'養(yǎng)老=靜態(tài)休養(yǎng)'的刻板印象，持續(xù)打造銀齡友好型健身空間，讓長者們在安全環(huán)境中感受活力，增進(jìn)鄰里情感。"白竹亭社區(qū)負(fù)責(zé)人介紹道。

本次運(yùn)動會由社區(qū)新時代文明實(shí)踐站、博益社工、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合舉辦，采用分批次、限流方式確保活動安全。老年"運(yùn)動員"們在趣味運(yùn)動中重拾青春激情，展現(xiàn)"夕陽紅"的別樣風(fēng)采。活動結(jié)束后，組委會特別為每位參與者送上定制運(yùn)動毛巾及健康監(jiān)測手環(huán)，鼓勵老人們將運(yùn)動習(xí)慣融入日常生活。